不用煮的簡易早餐有哪些？
3種早點組合讓你享受活力早晨！
早餐是一天中重要的活力來源，而利用各種不用煮的早餐選擇，搭配健康簡易餐點組合，更是能在兼顧健康的情況下快速補充能量。透過今天文章的介紹，你不只可以認識到有哪些早餐食品，是不用特別烹調過也能健康享用，甚至還能搭配喜愛的餐點，來為自己做出營養均衡的食譜！
1.不用煮的簡易早餐如何準備？美味餐點任你選
水果沙拉
水果沙拉不僅美味多汁，更是營養豐富的早餐選項。它富含維生素、礦物質、纖維質等多種營養素，能提供身體所需的能量。許多人也會把水果先切片並放在冰箱，待隔日早晨出門時便可直接攜帶。
全麥吐司
全麥吐司因其豐富的膳食纖維和營養價值，是很多健康意識抬頭追求者的早餐首選。相較於普通的白吐司，全麥吐司保留了小麥的麩皮和胚芽，這些部分富含多種維生素、礦物質和纖維素，對人體健康大大幫助。 （資料來源：衛福部）
2.超簡易早餐食譜推薦大集合！
3.找尋不用煮的早餐選擇就來這｜家樂福早餐推薦
主食挑選
桂冠－活力Ohiyo肉包
- 價格＆重量：72元／420g
- 商品特色：桂冠－活力Ohiyo肉包採用新鮮酵母與特選原料，製作過程中不斷按摩麵皮，讓包子外皮自然鮮香、有彈性、不黏牙，是早餐或點心時的好選擇。
- 推薦搭配：UCC 117即溶咖啡、義美無加糖厚豆奶
瓜瓜園冰烤蕃薯－退冰即食
- 價格＆重量：198元／約1kg
- 商品特色：如果你是喜愛地瓜的朋友，那麼退冰即食的瓜瓜園冰烤蕃薯你絕對不能錯過！地瓜的冰烤技術將水分鎖住，當我們咬下的那刻即能嘗到那股口感綿密的香甜，就像現烤一樣好吃！
- 推薦搭配：質立希臘式優格
桂格即沖即食大燕麥片
- 價格＆重量：869元／1100g
- 商品特色：含有豐富膳食纖維的桂格即沖即食大燕麥片，是能夠沖泡即食省時省力的早餐選擇，口味偏向香草風味，適合為忙碌的現代人提供健康飽足感。
- 推薦搭配：林鳳營全脂鮮乳、義美無加糖厚豆奶
穀物推薦
家樂氏什錦果麥－美麗纖果
- 價格＆重量：168元／375g
- 商品特色：家樂氏什錦果麥帶有低脂、高鐵、高膳食纖維的特色，利用全麥、燕麥、大麥、糙米、玉米等天然穀物添加製作，提供豐富的膳食纖維和維生素。
