食譜家速配

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雪花糖醋果排

簡單好上手的糖醋果排,添加蔬果更健康,可說是全家老小的最愛!

基本資訊
份量 2人份
準備時間 10 分鐘
難度 入門
烹調時間 20 分鐘
食材準備
家樂福嚴選豬肉100克
家樂福嚴選台灣迷你水果彩椒1塊
家樂福進口鳳梨罐頭1罐
家樂福進口水蜜桃罐頭1罐
家樂福非籠飼平飼新鮮蛋1顆
史雲生清雞湯1罐
洋蔥1顆
蒜頭適量
家樂福太白粉適量
烏醋適量
醬油適量
適量
番茄醬適量
白胡椒粉適量
白醋適量
適量
烹調步驟
  • 排骨切塊後,加入醬油、鹽、白胡椒粉、太白粉 醃20分。 再把蒜頭、洋蔥/彩椒等切碎,蘋果、奇異果、水蜜桃/鳳梨罐頭切塊備用。
  • 準備容器將番茄醬、白醋、高湯、烏醋、糖適量倒入拌勻成番茄義大利麵醬
  • 排骨下鍋煎,加入高湯煮到排骨軟透取出
  • 將蒜頭、洋蔥加入另一鍋炒香,然後將醬汁、排骨肉、水果、彩椒加入一起炒,並起鍋前勾芡
  • 最後放入蘋果略炒裹上醬汁後起鍋裝盤,撒上起司粉即可完成

夏威夷雞胸沙拉

清爽簡單的沙拉佐雞胸肉,可以吃到新鮮蔬果而且沒有多餘油脂喔!

基本資訊
份量 1人份
準備時間 10 分鐘
難度 入門
烹調時間 10 分鐘
食材準備
雞胸肉1塊
萵苣適量
家樂福嚴選鳳梨 適量
聖女小蕃茄3單位
沙拉醬適量
烹調步驟
  • 雞胸肉燙熟後撕成雞絲狀備用
  • 萵苣洗淨備用;聖女小蕃茄洗淨切半備用;「家樂福嚴選鳳梨」切片備用。
  • 將萵苣葉、雞胸肉絲、聖女小蕃茄、鳳梨片放在沙拉碗中拌勻,最後淋上沙拉醬即可食用。

House好侍 白醬咖哩 北海道白醬麵包盅

一醬多吃!北海道白醬百變廚藝賽冠軍食譜,輕鬆製作美味料理~

基本資訊
份量 2人份
準備時間 15 分鐘
難度 入門
烹調時間 30 分鐘
食材準備
絞肉2盒
冷凍蝦仁1袋
甜椒數顆
豌豆數個
玉米筍數顆
1500毫升
牛奶500毫升
雞蛋1顆
適合當碗的麵包5個
北海道白醬料理塊1盒
黑胡椒適量
適量
烹調步驟
  • 絞肉切碎後撒上鹽、黑胡椒調味,搓成丸子煎熟備用
  • 蝦仁煎熟備用
  • 蔬菜類切成丁,取一平底鍋加熱加油,將蔬菜炒熟
  • 加水煮至沸騰後暫時關火,加入白醬塊,攪拌至醬汁成濃稠狀後,加入牛奶轉中小火稍作燉煮
  • 加入肉丸、蝦仁一起燉煮
  • 麵包頂部切開,中心部分挖空(訣竅: 挖出的麵包塊稍作烘烤,可增添白醬口感)
  • 烘烤好的麵包塊放入白醬,均勻攪拌一下
  • 最後將白倒入麵包盅裡,撒上黑胡椒,即完成料理

雞蛋蒸布丁

自己動手做香甜滑嫩的雞蛋布丁,營養又可口,快來試試看吧!

基本資訊
份量 4人份
準備時間 15 分鐘
難度 進階
烹調時間 30 分鐘
食材準備
白砂糖3匙
3匙
3顆(粒)
牛奶400公克
白砂糖70公克
香草精或香草醬1小匙
烹調步驟
    • 白砂糖糖先加1大匙水,在厚底鍋裡小火燒滾到變淺褐色。
    • 把剩下2大匙水加入煮均勻,做成焦糖液。(煮滾的糖溫度很高,加水時會有蒸汽,請一定要小心!)
    • 將焦糖液趁熱平均倒入烤盅裡。
  • 牛奶、白砂糖和香草精(或香草醬)在小鍋子裡混和,放在爐火上加熱到糖融化,邊緣微滾就可以關火,稍微放涼。
  • 雞蛋用打蛋器打散
  • 將作法1的牛奶倒入蛋液中。把做好的布丁液倒入已經加了焦糖的烤盅,
  • 過濾出的渣渣就不要了,攪拌後過篩兩次。
  • 把做好的布丁液倒入已經加了焦糖的烤盅。
  • 表面用錫箔紙蓋住。
  • 蒸籠底部加水煮滾,轉中火放入烤盅,蓋上蓋子並且在蓋子和蒸籠中間夾上兩根筷子讓部分蒸氣散出(重要!)。蒸20-25分鐘。
  • 取出放涼,冷藏後吃更美味。
    • 布丁蛋液做好一定要過濾,把那些結塊的蛋白蛋黃濾掉。
    • 鍋蓋夾筷子是重要步驟,蒸出來才漂亮。
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